朝食 コールスロー（キャベツ250gタマネギ50gカテージチーズ50gバルサミコ酢オリーブ油小さじ1づつ藻塩1.25g）、トースト（石釜焼きパン50g無塩パター10g）、トマトジュース200g ☆ 夕食 麻婆野菜（芽キャベツ100gタマネギピーマンニンジン50g茄子60g甜麺醤豆…