深夜にところてん。 ☆ 未明にコンビニへ。三ツ矢サイダーと日田天領水を買う。 ☆ 朝食 コールスロー（キャベツ120gピーマンタマネギ50gカテージチーズ50gオリーブ油バルサミコ酢小さじ１づつ藻塩1.25g）、トースト（食パン70g無塩バター10g）、トマトジュー…