別に毎日日記を書く必要もないんだろうが。 ☆ 朝食 ミックスコールスローサラダ（カテージチーズ50gニンジン30gピーマン30gタマネギ50gキャベツ130gバルサミコ酢オリーブ油小さじ2づつ藻塩1.25g）、トースト（食パン65gバター10g）、トマトジュース190g ☆ 昨…