目覚ましをかけて八時起床。 ☆ 朝食 カテージチーズのコールスロー(キャベツ180gピーマンキュウリ50gカテージチーズ50gオリーブ油バルサミコ酢小さじ2づつ藻塩2.5g)食パン1枚無塩バタートマトジュース160g ☆ リピトール錠(5mg)、アダラートCR錠(20mg)、カ…
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