2月11日（木） ☆ 血圧215/120 ☆ 朝食 ほうれん草のバターソテー無塩食パンマーガリンリンゴの缶詰トマトジュース ☆ 右手一本だと生活し辛い。丹下左膳はどうやって生活してたんだろう。帯とかしめようがない。ふんどしも無理だろ。☆水分制限の都合でパン食を…